Por qué las emociones viven en el primer idioma.
Por qué las personas bilingües muchas veces no pueden llorar en su segundo idioma, qué cambia cuando la terapia es en español y cómo es una sesión bilingüe.
Por Dr. Corina Lopez, PhD · ·4 min de lectura Borrador — pendiente de revisión
Una mujer a la que llamaré Marisol había estado dos años en terapia en inglés. Buena terapia, decía. Se entendía mejor a sí misma. No había llorado ni una sola vez.
En nuestra segunda sesión intentó describir la cocina de su abuela, cambió al español para decir el nombre de un platillo, y lloró durante diez minutos. Nada del recuerdo había cambiado. Había cambiado el idioma.
Dos idiomas, dos sistemas nerviosos
Para quienes crecieron en un idioma y construyeron su vida adulta en otro, los dos no son intercambiables. El primer idioma se aprendió en el cuerpo —antes de tener palabras para las palabras— junto con ser cargada, regañada, alimentada, consolada. Está cableado a la emoción. El segundo idioma muchas veces se aprendió en la escuela y en el trabajo: preciso, competente, un poco blindado.
Así que cuando una persona bilingüe hace terapia en su segundo idioma, puede describir sus sentimientos con exactitud y aun así no sentirlos. No es resistencia. Es que la puerta al sentimiento está en otra habitación.
Qué cambia en español
- Las palabras para los sentimientos están más cerca de los sentimientos. Coraje no es exactamente “anger”. Pena no es exactamente “shame”. La palabra precisa deja llegar al sentimiento preciso.
- La familia aparece con su propia voz. Cuando citas a tu madre en su idioma, la escuchas a ella, no a una traducción.
- Hay menos actuación. Muchas personas aprendieron a ser “profesionales” en inglés. El español es donde son hija, hermano, niña.
- El contexto cultural no necesita nota al pie. El compadrazgo, el respeto, el qué dirán: simplemente podemos hablar.
Cómo funciona realmente una sesión bilingüe
No eliges un idioma en la puerta. La mayoría de mis pacientes bilingües van y vienen: inglés para la logística de la semana, español cuando el tema se acerca, a veces los dos en una misma frase. Yo sigo. Si nunca has hecho terapia en español y no estás segura de que tu español sea “suficientemente bueno”, lo es: el español que necesitas para la terapia es el que ya tienes.
Si las sesiones en español son parte de lo que buscas, con quién trabajo y la página de preguntas cubren la parte práctica. La primera llamada puede ser en cualquiera de los dos idiomas.
Esta es una nota de campo, no terapia ni diagnóstico. Si estás en crisis, llama o envía un mensaje de texto al 988.