A veces la vida nos pone obstáculos, y los desafíos pueden parecer insuperables. Incluso cuando la vida se siente fuera de control, es posible abrazar la incertidumbre y vivir plenamente. Ese es el trabajo que hacemos aquí.
Trabajo con personas que atraviesan la experiencia de primera generación, el cáncer y la enfermedad crónica, el trauma generacional, las transiciones de la vida, la identidad y el duelo, en español y en inglés, en el consultorio o por video. Uso estrategias prácticas basadas en la evidencia y un cuidado compasivo y a la medida para ayudar a las personas a atravesar lo que la vida les puso delante.
Mi estilo es directo, genuino y cálido. El proceso puede traer lágrimas o ser ligero, con risas. Es un camino, y en última instancia es su camino; yo soy una compañera que ayuda a lo largo del trayecto.
Son los principios a los que vuelvo en mi propia vida y en el consultorio. No son pasos que se completan; son la manera en que caminamos.
Primera etapa — se levanta la niebla
Segunda etapa — el sendero
Tercera etapa — el suelo
Cada uno tiene su propia página: para quién suele ser, en qué trabajamos y cómo es una primera sesión.
01
La primera de la familia en ir a la universidad, en irse de casa, en ganar tanto, en decir que no. El orgullo y la culpa llegan juntos, y casi nunca hay alguien en casa que conozca este terreno.
02
Haya cruzado hace poco o hace décadas, con documentos o sin ellos, vivir entre dos países le pide al cuerpo mantenerse alerta. Esa alerta tiene un costo, y merece un nombre.
03
Un diagnóstico cambia el terreno. El tratamiento, la remisión, la recaída o una condición que simplemente es suya para toda la vida: cada una le pide algo distinto a la mente, y cada una merece compañía.
04
El duelo no es una serie de etapas que se completan. Entra, sale, vuelve un martes sin razón. No hay nada malo en usted. Hay algo que cargar, y es más fácil cargarlo acompañada.
05
Parte de lo que carga no empezó con usted. El silencio en la familia, un miedo sin origen claro, una manera de amar que parece control: todo eso viaja de generación en generación. También puede detenerse.
06
Hizo todo bien y entró. Ahora administra su trabajo, su cara, su acento, la comodidad de los demás y la pregunta de si todo esto valió la pena. Ese es un segundo empleo, y no se paga.
07
Género, sexualidad, raza, cultura, clase, fe: puede estar cuestionando una o sosteniendo varias a la vez. Este es un lugar para descubrir quién es sin tener que decidir de antemano quién tiene permitido ser.
Una sesión de 50 minutos cuesta $235. Soy proveedora fuera de red para todos los seguros excepto Lyra Health. Muchos planes PPO reembolsan una parte de la atención de salud mental fuera de red; yo entrego el recibo detallado (superbill), y la página de preguntas explica cómo consultarlo con su plan.
La primera llamada dura quince minutos. Hablamos de lo que le trae aquí, de si somos una buena combinación y de cómo sería una primera sesión. Sin portales ni papeleo antes de hablar: una conversación.
Sesiones con cita previa · español e inglés · en consultorio o telesalud